El yacón se cree que es originario del Perú, pero se ha domesticado por toda la región Andina inclusive ya se cultiva en otros continentes. El Yacón es una planta familiar lejana del girasol y su raiz de sabor dulce es muy recomendada para las personas que sufren diabetes o azúcar en la sangre. Su … Leer más
Conocido también como CHUCHUHUASHA el CHUCHUHUASI es un árbol de tronco grueso y con abundantes ramas que llega a medir 35m de altura que crece en la zona amazónica de Colombia, Ecuador y Perú. Sus usos medicinales son múltiples debido a su rica composición química que contiene ,por ejemplo, «Fenoldienonas» que ejercen acción antitumoral, y … Leer más
Existen diversos estudios que han demostrado que la dieta puede cambiar la composición de la microbiota del colon y del metabolismo. Ahora, un reciente estudio llevado a cabo por un equipo de científicos del departamento de ciencias de la nutrición y la alimentación de la Universidad de Texas A&M (EE.UU.) ha comprobado que el consumo … Leer más
Sin una alimentación que contenga todos los elementos que necesita el organismo para funcionar, no hay salud. Una dieta pobre provoca carencias que se traducen en falta de vitalidad. Dado que cada vez vivimos más años, es prioritario comer correctamente a base de los productos más saludables y nutritivos. Entre los nutrientes básicos se encuentra … Leer más
Es un dolor agudo, sordo o urente en uno o en ambos oídos. El dolor puede ser temporal o constante. Las afecciones conexas abarcan. Otitis media Oído de nadador Otitis externa maligna Consideraciones Los síntomas de una infección del oído pueden incluir: Dolor de oído Fiebre Melindres Aumento del llanto Irritabilidad Muchos niños presentarán hipoacusia … Leer más
El móvil se ha convertido en el compañero inseparable de muchas personas, pero lo que no sabe mucha gente es que su uso excesivo puede causar problemas de salud. Si sientes dolores de cabeza constantes, tienes un cuero cabelludo muy sensible o una molestia detrás de un ojo, el causante puede ser el mal uso … Leer más
AUNQUE DORMIR BIEN ES NECESARIO PARA EL DESARROLLO ARMÓNICO DEL NIÑO, NO ES FÁCIL CONCILIAR UN REPARADOR SUEÑO EN LA SOCIEDAD ACTUAL La cantidad y calidad del sueño es proporcional a la calidad de vida. O lo que es lo mismo, dormimos como vivimos. La falta de rutina, horarios cambiantes o un exceso de actividades … Leer más
AUNQUE DORMIR BIEN ES NECESARIO PARA EL DESARROLLO ARMÓNICO DEL NIÑO, NO ES FÁCIL CONCILIAR UN REPARADOR SUEÑO EN LA SOCIEDAD ACTUAL La cantidad y calidad del sueño es proporcional a la calidad de vida. O lo que es lo mismo, dormimos como vivimos. La falta de rutina, horarios cambiantes o un exceso de actividades … Leer más
La risa es uno de los medicamentos sin prescripción facultativa que tiene más efectos secundarios positivos sobre quien la emplea. Abrirle la puerta, coquetear con ella y sucumbir ante su encanto no solo permite darle la vuelta a las adversidades, sino también potenciar nuestra salud Todos sabemos que es mejor estar contento que molesto, que … Leer más
Aunque correr está muy de moda, las caminatas son súper efectivas también. Lo importante es evitar el sedentarismo y la obesidad. A continuación los beneficios que ofrece esta actividad física. Caminar, aunque usted no lo crea, es una de las actividades físicas más completas. Para los especialistas, es el entrenamiento mínimo e indispensable que debemos practicar para tener buena … Leer más
