Laboratorio Soluna

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Signos y síntomas de problemas de circulación sanguínea

Una mala circulación se puede producir en cualquier parte del cuerpo, particularmente las manos, los pies y la cara. Hay muchas causas de mala circulación, que incluyen trastornos del corazón, trastornos de los vasos sanguíneos, anemia y venas varicosas. La mayoría de las veces los síntomas de problemas circulatorios se localizan en el área donde … Leer más

Los mejores aceites y grasas para cocinar.

En lo que se refiere a aceites y grasas, no nos podemos quejar de falta de alternativas disponibles. Las estanterías de los grandes supermercados están repletas de opciones. Pero esa variedad de alternativas puede ser extremadamente confusa, dado el gran debate que hay sobre los beneficios y los riesgos de consumir diferentes tipos de grasas. … Leer más

Frutos Rojos: Propiedades y Beneficios

Cualidades de las frutas rojas más consumidas Beneficios de los frutos rojos, e información sobre las diferentes propiedades más importantes que aportan las frutas rojas, ideales en dietas sanas y equilibradas.Aunque son más conocidas por su nombre individual, lo cierto es que los frutos rojos (también populares con el nombre de frutas rojas) son no … Leer más

El doble poder del arándano para la salud

1. Antioxidante: Los antioxidantes son sustancias encargadas de «atrapar» a los radicales libres que produce nuestro cuerpo y que interfieren con su buen funcionamiento, ayudándonos a prevenir enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. El arándano es una de las frutas con mayor contenido de antioxidantes, de hecho estudios recientes muestran que esta fruta … Leer más

Arándano rojo, otro fruto para mejorar nuestra salud

El nombre arándano rojo hace referencia a un grupo de arbustos enanos perennes del género Vaccinium, subgéneroOxycoccus, aunque algunos botánicos consideran Oxycoccus un género aparte. Crecen en turberas de carácter ácido en las zonas más frías del Hemisferio Norte. El arbusto del arándano rojo es bajo, con tallos de 10 cm o menos, con tallos … Leer más

Beneficios del Açai o Asaí Soluna

El açaí, es una fruta  fuente de antioxidantes y nutrientes, lo que lo convierte en un potente reductor de los radicales libres; previene, por tanto, el envejecimiento y, gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales omega 3, 6 y 9, protege contra las enfermedades cardiovasculares. Además, está formado por un 40% de fibra, y … Leer más

Beneficios de la Vitamina C

Es una vitamina hidrosoluble necesaria para el crecimiento y desarrollo normales. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina; eso quiere decir que la persona necesita un suministro continuo de tales vitaminas en la dieta. La Vitamina C que contiene el Camu-Camu … Leer más