¿Qué es la acidez? La acidez es una sensación de ardor dolorosa en el pecho o la garganta. Ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el tubo que transporta la comida desde la boca hacia el estómago. ¿Qué es el reflujo? El reflujo ocurre cuando un músculo al final del … Leer más
Beneficios del banano El banano posee excepcionales propiedades nutricionales. Esta fruta es muy completa debido a todas las vitaminas y su delicioso sabor Ayuda a la presión arterial. Fortalece el sistema digestivo. Ayuda a bajar el colesterol. Función nerviosa. Absorción de calcio. Contiene Vitamina B6. Ayuda a la digestión. Es un laxante natural. Aumenta la Vitamina C. Aumenta … Leer más
¿Qué es? El colesterol es un tipo de grasas naturales presentes en el organismo. El principal trastorno generado por el colesterol en el cuerpo es que cuando se encuentra en exceso puede generar depósitos de grasa en arterias vitales generando enfermedades vasculares. Tipos: Colesterol bueno (HDL): Se llama así por que ayuda a mantener … Leer más
Es un compuesto químico que le da el color verde a las plantas y también el responsable de que las plantas se nutran. Lo curioso es que la clorofila y la sangre humana son muy similares en su estructura, por esto es conocida como “la sangre de las plantas”. Beneficios: El consumo de clorofila … Leer más
¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína fundamental que ayuda a dar firmeza y tersura a la piel y ayuda a minimizar los efectos del tiempo en la piel Tipos de colágeno: –Superficial que sirve para la piel –Interno que se encuentra en los huesos Funciones del colágeno: El colágeno tiene funciones estructurales … Leer más
La fibra dietética soluble o insoluble nos ayuda a normalizar los movimientos intestinales, a controlar los niveles de azúcar en sangre o el colesterol así como a prevenir el cáncer colorrectal o reducir el riesgo de padecer diabetes y enfermedades del corazón. Frambuesas Frutas y verduras contienen grandes cantidades de fibra. En concreto, las frambuesas aportan hasta … Leer más
Los chamanes andinos utilizaron la maca para aumentar la fertilidad en los animales y en los seres humanos. Más recientemente la Dra. Gloria Chacón de Popovici publicó su estudio del efecto de la maca en la fertilidad de los animales en 1961, donde quedó patente el aumento la fertilidad en ratas, perros, cuyes, carneros, vacas y seres humanos. La doctora … Leer más
Beneficios para la salud de la maca andina. – Aumenta la fuerza y la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. La maca es un adaptógeno, ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de estrés, aumenta la capacidad del cuerpo para defenderse contra el debilitamiento físico y mental. – Regula … Leer más
La maca aumenta la fuerza y la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. Ampliamente reconocida por mejorar la fertilidad y la líbido. Rica en vitaminas y minerales. La maca es una planta herbácea nativa de los Andes del Perú y Bolivia, donde se cultiva tanto por sus cualidades nutritivas como por … Leer más
El alto consumo de sal puede aumentar la presión y todos los órganos pueden sufrir daños severos. No es exagerado decir que una de forma efectiva de proteger los riñones, el corazón y otros órganos del cuerpo, es bajar drásticamente el consumo de sal. La sal que usa la gente de manera regular contiene alrededor … Leer más
