Un estudio demuestra que tener niveles bajos de este mineral afecta al rendimiento cognitivo. Por: Marisa Fernández No hay duda de que tener buena salud es importante. Mantener niveles adecuados de vitaminas, glucosa, etc. nos permite rendir bien porque son importantes para el correcto funcionamiento del cerebro. Otra de las variables importantes es el hierro. Al … Leer más
La pimienta negra, fruto de origen hindú, ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales con fines culinarios y medicinales. Una sustancia llamada piperinaes la causante del sabor picante que confiere a los alimentos. No tiene estación del año y por eso se le puede obtener siempre. No es exagerado decir que resulta una de las especias más comerciales … Leer más
La salvia es un arbusto que alcanza hasta medio metro de altura. Es de hoja perenne y está provista de un tallo cuadrangular cubierto de un vellosidad fina. Las hojas son de forma oblonga, pecioladas, de color verde grisáceo, opuestas de margen dentado regular y lanosas. Su flor de color violeta, grande y bilabiada. Posee … Leer más
Ginkgo Biloba es un arbusto, cuyas hojas son utilizadas para realizar los extractos que se encuentran en el mercado. Algunos medicamentos se fabrican también a partir de las semillas, aunque sus efectos no han sido estudiados. ¿Dónde se encuentra Ginkgo Biloba? Ginkgo Biloba es una planta originaria de China que puede llegar a vivir un … Leer más
Muchos de los pacientes que se realizan un análisis de Microscopio de Campo Oscuro y Radiónica Cuántica presentan elevados índices de metales pesados en el organismo: mercurio, aluminio, plomo… ¿De dónde proceden estos contaminantes? ¿Cómo evitarlos y expulsarlos de nuestro organismo? Algo tan cotidiano y sencillo como lavarte los dientes, cocinar, perfumarte, echarte crema solar, … Leer más
El potencial más conocido de la vitamina C está relacionado con su influencia en el sistema inmunológico, ya que evita resfríos y contagios gripales, y es fácilmente eliminada por los riñones. Durante mucho tiempo, las investigaciones se enfocaron también en sus propiedades antioxidantes sobre distintos órganos del cuerpo humano. Hace unos 5 o 6 años … Leer más
Los antioxidantes son un grupo de vitaminas, minerales y enzimas que protegen la piel del envejecimiento previniendo la oxidación de otras moléculas. Llamamos oxidación a la reacción química que produce radicales libres que son átomos inestables y muy activos que causan daño celular a la vez que disminuyen el sistema inmune. La labor de los antioxidantes es detener estos … Leer más
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la alergia es conocida en el mundo de la salud como la epidemia del siglo XXI. Dos de cada ocho personas, según un estudio llevado a cabo el pasado año 2014 por la Organización Mundial de la Salud, viven afectadas por una alergia, cada vez más distintas … Leer más
La vitamina C -o ácido ascórbico- es uno de complementos nutricionales más populares, en especial cuando hace frío. Desde que el premio Nobel estadounidense Linus Pauling propuso en 1970 que las altas dosis de esta vitamina podían prevenir el resfrío, muchos la consumen con ese fin. Pero a pesar de que investigaciones posteriores demostraron que el … Leer más
Presentamos algunos alimentos que tu cerebro agradecerá que consumas. A través de su ingestión optimizarás distintas funciones mentales que pueden traducirse en una vida más grata para ti: Brócoli Esta legumbre te ayudará a optimizar múltiples aptitudes mentales y estimulará la rapidez de procesamiento de información en tu cerebro. Nueces Las nueces, además de ser … Leer más
