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Cerezas: ricas y sanas

Consumir  cerezas  es una oportunidad de proveer al organismo de más ácido fólico (muy interesante en el embarazo y la infancia), más fibra, fotoquímicos antioxidantes y minerales como el potasio y el magnesio. Aquí algunos beneficios del consumo de cereza: Fruta dulce apta para diabéticos. Las cerezas, junto con el plátano, las uvas y los higos, … Leer más