La mora, rica en vitamina C, vitamina A y potasio, también es laxante
La mora pertenece a la familia de los Rubus, son frutas de bajo valor calórico debido a su escaso aporte de hidratos de carbono, lo que las hace un alimento beneficioso ayudando al metabolismo. La fruta madura tiene propiedades laxantes mejoran el tránsito intestinal, y depurativas ayudando a eliminar toxinas del organismo. Son especialmente ricas … Leer más