El trébol rojo es una de las principales fuentes del fitoestrógeno isoflavona. Se le llama trébol rojo, aunque no tiene forma de trébol; su nombre científico es Trifolium pratense y pertenece a la familia de las leguminosas. En el mercado hay muchas opciones para adquirirlo, aunque si es posible cultivar la planta será mucho mejor. El consumo de … Leer más
Los fitoestrógenos son un grupo de alimentos naturales, cuya estructura es similar a la de los estrógenos de la mujer. Consumir estos alimentos estimulan naturalmente la producción de estrógenos en el cuerpo naturalmente y, a su vez, se une con los receptores de estrógeno en el organismo, colaborando a regular los niveles hormonales. Hay cuatro clases principales de fitoestrógenos isoflavonas, lignanos, … Leer más
Las hojas y los frutos de la planta del arándano tienen propiedades medicinales. esta fruta contiene vitaminas A, C y la mayoría de las del complejo B, así como los minerales calcio, hierro, potasio y azufre. Además, aporta gran cantidad de otras sustancias benéficas. “El arándano actúa como un antibiótico natural, en especial sobre las … Leer más
Estudios recientes han logrado demostrar las propiedades anticancerígenas del tomate, que es una buena herramienta de prevención, especialmente para el cáncer de próstata y de vejiga. El tomate, consumido de cualquier forma, es un excelente antioxidante, por lo que brinda muchos beneficios para la salud. De la misma manera se ha confirmado que el tomate tiene interesantes … Leer más
