¿Es el azúcar de las frutas igual que el de los caramelos?
Si los vegetales son los reyes de la comida saludable, las frutas siempre han sido parte de la corte real. Pero ahora que las guías de nutrición cada vez más advierten sobre los males de comer azúcar, algunas personas se están cuestionando si las frutas deberían seguir formando parte de una dieta saludable. La nutricionista Lauri … Leer más