Laboratorio Soluna

Mucha energía con los nutrientes de la maca

Durante el Imperio inca la maca solo era consumida por la nobleza, el clérigo y las clases privilegiadas. Según el Manual de elaboración de diversos productos cárnicos de alpaca apropiados para la zona andina del Perú , escrito por Javier Mateo Oyagüe, los guerreros incas antiguamente consumían la maca por su efecto energizante, con el objetivo de aumentar la … Leer más

Fuentes naturales de fitoestrógenos

El trébol rojo es una de las principales fuentes del fitoestrógeno isoflavona. Se le llama trébol rojo, aunque no tiene forma de trébol; su nombre científico es Trifolium pratense y pertenece a la familia de las leguminosas. En el mercado hay muchas opciones para adquirirlo, aunque si es posible cultivar la planta será mucho mejor. El consumo de … Leer más

Los Fitoestrógenos

Los fitoestrógenos son un grupo de alimentos naturales, cuya estructura es similar a la de los estrógenos de la mujer. Consumir estos alimentos estimulan naturalmente la producción de estrógenos en el cuerpo naturalmente y, a su vez, se une con los receptores de estrógeno en el organismo, colaborando a regular los niveles hormonales. Hay cuatro clases principales de fitoestrógenos isoflavonas, lignanos, … Leer más

Bienvenidos al mundo del Arándano

Las hojas y los frutos de la planta del arándano tienen propiedades medicinales. esta fruta contiene vitaminas A, C y la mayoría de las del complejo B, así como los minerales calcio, hierro, potasio y azufre. Además, aporta gran cantidad de otras sustancias benéficas. “El arándano actúa como un antibiótico natural, en especial sobre las … Leer más

Un Intestino No Sano

El signo más evidente de que hay un problema en nuestros intestinos es la aparición de problemas digestivos. Experimentar hinchazón, dolor de estómago, acidez, gases, diarrea o estreñimiento será una señal clara de que algo en nuestro aparato digestivo no está yendo bien. Incluso se podrían presentar problemas más graves como la colitis o el … Leer más

Más síntomas si se tiene deficiencia de Vitamina C

1. Heridas difíciles de sanar Heridas que tardan en cicatrizar Dado que este nutriente es necesario para una correcta oxigenación y reparación celular, su disminución en el cuerpo impide que las heridas se sanen en un tiempo oportuno. Es común que las lesiones superficiales tarden más en cicatrizar y los moretones aparezcan de la noche … Leer más

Síntomas que alertan una deficiencia de vitamina C

La vitamina C  no solo  es esencial para fortalecer el sistema inmunitario sino porque además participa en muchos procesos del cuerpo. Está comprobado que su consumo habitual mejora la circulación de la sangre, promueve el crecimiento celular y minimiza los efectos negativos del daño oxidativo. Además, es necesaria para una correcta absorción del hierro y … Leer más

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