Seis ejercicios recomendados por la ciencia para evitar la obesidad
Tras analizar más de 18.000 personas entre los 30 y 70 años, científicos llegaron a la conclusión de correr de forma pausada puede ser la mejor manera de controlar esta condición que afecta a cerca de 650 millones de personas en el mundo. En 2015, la revista Nature confirmó que la genética es el factor que más influye en el sobrepeso … Leer más
