Laboratorio Soluna

El magnesio para el estrés

La falta de magnesio está detrás de multitud de síndromes, síntomas y enfermedades. El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano y guarda estrecha relación con el estrés. De hecho, es conocido como el «mineral anti-estrés». Se sabe que muchos especialistas recomiendan el magnesion para controlar la ansiedad  y el estrés, al igual … Leer más

La Maca muy útil

– Como energizante. Reduce el cansancio y la fatiga y da fuerza en las actividades físicas intensas. La consumen deportistas (atletas, fisicoculturistas, levantadores de pesa) para mejorar su rendimiento físico en competencias. – Como fertilizante sexual. Según el libro «Tratado de fotofármacos y nutracéuticos», en un estudio realizado en animales y humanos, se comprobó que la maca tiene … Leer más

Fuentes naturales de fitoestrógenos

El trébol rojo es una de las principales fuentes del fitoestrógeno isoflavona. Se le llama trébol rojo, aunque no tiene forma de trébol; su nombre científico es Trifolium pratense y pertenece a la familia de las leguminosas. En el mercado hay muchas opciones para adquirirlo, aunque si es posible cultivar la planta será mucho mejor. El consumo de … Leer más

Borojó

El borojó es una planta con un gran potencial nutricional, y por lo tanto posee propiedades medicinales que pueden ser beneficiosas para el organismo. Dentro de las virtudes que se le adjudican se puede mencionar los beneficios para aumentar la energía. Las propiedades y beneficios del borojó que han sido demostrados científicamente son: rico en carhodiratos, en fibra dietética, … Leer más

Agráz

El agraz es una fruta silvestre conocida por su alto contenido en antioxidantes y su uso benéfico en enfermedades neurodegenerativas como el parkinson y terminales como el cáncer, ya que, es un alimento que contiene antiocianinas y ayuda a reducir los radicales libres de nuestro cuerpo. Esta fruta también fortalece el sistema inmunológico ayudando a … Leer más

Las propiedades de las frutas ácidas

Son frutas  ácidas, antes de comerlas porque una vez las ingerimos se convierten en frutas alcalinas, sin ningún tipo de acidez. Si nos fijamos en sus propiedades nutricionales, las frutas ácidas sirven para reducir los niveles de colesterol y ácido úrico. Un consumo regular de estas frutas también nos ayudará a prevenir la aparición de problemas en … Leer más

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