Laboratorio Soluna

Vitamina B5

La vitamina B5, también conocida como ácido pantoténico, es esencial para todos los seres vivos (1). Su nombre proviene de la palabra griega ‘pantos’, que significa ‘en todas partes’, puesto que está presente en todas las células vivas. El ácido pantoténico se da en la forma de coenzima A (CoA), una coenzima vital para muchas reacciones químicas.

La vitamina B5 es un componente de la coenzima A (CoA), una coenzima esencial necesaria para las reacciones químicas que generan energía a partir de los alimentos (grasas, hidratos de carbono y proteínas). La síntesis de grasas esencialescolesterol y hormonas esteroides requiere CoA, al igual que la síntesis del neurotransmisor acetilcolina, la hormona melatonina y el hemo, un componente del pigmento hemoglobina, que transporta oxígeno en los glóbulos rojos. Además, el metabolismo de una serie de fármacos y toxinas en el hígado también requiere CoA.

La coenzima A fue llamada así por su papel en las reacciones de acetilación, la adición de un grupo acetilo (-COCH3) que ha sido donado por la CoA. La acetilación de proteínas afecta a la estructura tridimensional de las proteínas, alterando posiblemente su función en la expresión genética, la división celular y la señalización celular.

La proteína portadora de acilo necesita vitamina B5 en forma de 4-fosfopanteteína para su actividad como enzima en la síntesis de ácidos grasos, un componente de algunas moléculas grasas (lípidos) esencial para el funcionamiento fisiológico normal de la transmisión nerviosa y de las membranas celulares.

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), que presta asesoramiento científico a los responsables políticos, ha confirmado que se han demostrado unos claros beneficios para la salud de la ingesta de ácido pantoténico (vitamina B5) en la dieta, ya que contribuye a lo siguiente:

  • Funcionamiento normal del metabolismoproductor de energía;
  • Rendimiento mental normal;
  • Metabolismo y síntesis normales de hormonasesteroides, vitamina D y algunos neurotransmisores;
  • Reducción del cansancio y la fatiga.
Item added to cart.
0 items - $0
Share This