Alimentos saciantes: quitan el hambre y no engordan
Por su contenido en fibra y sus propiedades nutricionales algunos alimentos ayudan a calmar el hambre y la ansiedad por comer a todas horas. POR RAQUEL ALCOLEA / Cortesia Mujer Hoy.com Existen algunos alimentos que ayudan a sentir el estómago lleno sin necesidad de estar comiendo continuamente, ni de consumir grandes cantidades. En este sentido, los expertos … Leer más
