El móvil se ha convertido en el compañero inseparable de muchas personas, pero lo que no sabe mucha gente es que su uso excesivo puede causar problemas de salud. Si sientes dolores de cabeza constantes, tienes un cuero cabelludo muy sensible o una molestia detrás de un ojo, el causante puede ser el mal uso … Leer más
AUNQUE DORMIR BIEN ES NECESARIO PARA EL DESARROLLO ARMÓNICO DEL NIÑO, NO ES FÁCIL CONCILIAR UN REPARADOR SUEÑO EN LA SOCIEDAD ACTUAL La cantidad y calidad del sueño es proporcional a la calidad de vida. O lo que es lo mismo, dormimos como vivimos. La falta de rutina, horarios cambiantes o un exceso de actividades … Leer más
AUNQUE DORMIR BIEN ES NECESARIO PARA EL DESARROLLO ARMÓNICO DEL NIÑO, NO ES FÁCIL CONCILIAR UN REPARADOR SUEÑO EN LA SOCIEDAD ACTUAL La cantidad y calidad del sueño es proporcional a la calidad de vida. O lo que es lo mismo, dormimos como vivimos. La falta de rutina, horarios cambiantes o un exceso de actividades … Leer más
La risa es uno de los medicamentos sin prescripción facultativa que tiene más efectos secundarios positivos sobre quien la emplea. Abrirle la puerta, coquetear con ella y sucumbir ante su encanto no solo permite darle la vuelta a las adversidades, sino también potenciar nuestra salud Todos sabemos que es mejor estar contento que molesto, que … Leer más
Aunque correr está muy de moda, las caminatas son súper efectivas también. Lo importante es evitar el sedentarismo y la obesidad. A continuación los beneficios que ofrece esta actividad física. Caminar, aunque usted no lo crea, es una de las actividades físicas más completas. Para los especialistas, es el entrenamiento mínimo e indispensable que debemos practicar para tener buena … Leer más
Esta fruta cítrica es ideal para los pacientes con diabetes. Ayuda a que el hígado descomponga los ácidos grasos mejor que muchos medicamentos. Adicionalmente, contiene una fuente importante de vitamina C, por lo que es recomendada para la prevención del cáncer. La puedes comer sola, ligeramente endulzada con miel o azúcar. HISTORIA Muchos de los … Leer más
